5 простых рецептов из урбеча

5 простых и интересных рецептов из урбеча
От заправки для салата до маски для лица. 
Сохраните в свою копилку рецептов. 


СЛИВОЧНЫЙ СОУС. 

- 3ст.л. подсолнечного урбеча, 
- 150-200мл. воды (зависит от того, какую вы хотите густоту), 
- молотый перец, 
- укроп (свежий или сушёный), 
- соль, 
- имбирь (по-желанию). 
Всё взбить блендером, миксером или венчиком. 

Сливочный и нежный вкус, легко заменит майонез и другие молочные соусы, если это нужно. 
В этом же соусе можно запекать или добавлять в тушёные овощи за 5 минут до готовности. 
Такой соус можно готовить и из минимальных ингредиентов- урбеч, вода, соль. 
В этом рецепте можно заменить подсолнечный урбеч тыквенным. 


СЛАДКИЙ КРЕМ. 
3 ст.л. урбеча из белого кунжута (или кешью) +1 ст.л. мёда+воды (тёплой) столько, чтобы получился густой крем. Взбиваем (миксер/блендер). 

Поливаем пирог/блинчики/фрукты.., даём впитаться крему около часа (если это тесто). 
Можно сделать пирог толще, разрезать вдоль и промазать кремом. 


КУНЖУТНЫЕ КОНФЕТЫ. 

Здесь всего 3 ингредиента- кунжутный урбеч, мёд и кокосовая стружка. 

Полезно, быстро, вкусно, питательно... 
Как готовим. 
Это очень увлекательный процесс, можно готовить с детьми... 
Столовую ложку окунаем в густой мёд (побольше стараемся захватить), затем окунаем в кунжутный урбеч (так, чтобы урбеч полностью покрыл мёд)- это и есть наши пропорции. 
Вынимаем ложку, кладём её в чашку и смешиваем до однородной консистенции. 
Скатываем колбаску, ставим в морозилку на 15мин, достаём, обваливаем в кокосовой стружке (какао, маке), формируем конфеты. 
Хранить в холодильнике, охлаждённые конфеты вкуснее. 


ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА. 

2ч.л. урбеча (ореховый, подсолнечный, льняной, конопляный, тыквенный* (*подойдёт для проблемной кожи), можно добавить немного мёда и аккуратно наносим на лицо и шею. 
Через 15минут смываем тёплой водой. 
Кожа становиться заметно увлажнённой и мягкой. 


СОУС ДЛЯ ЗАПЕКАНИЯ. 
Сделав соус по рецепту “Сливочный”, можно заправить им то, что вы хотите запечь. Блюдо получается сочное, сытное и ароматное. 

А ещё урбеч можно просто есть по несколько чайных ложек в день. Это дополнительные витамины для организма, которые легко усваиваются в виде такой однородной пасты. 

Пусть этот прекрасный продукт приживётся на Вашей кухне и вдохновит на новые и полезные рецепты. 

Богатый выбор урбеча в нашем каталоге